Trail Running Brasil

Kilian Jornet - Como eu treino

Por Redação
09/01/2018 - 15:13 - geral

Da descrição do video: Kilian Jornet começou a treinar no dia que nasceu. As montanhas eram seu parque de diversões e sem perceber, criou sua própria filosofia de treino que é baseada na repetição, tentativa e erro. Agora Kilian treina em ambiente outdoor 7 dias por semana com um mantra simples: "Se você não tiver prazer quando treina, nunca irá melhorar."

 

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